Dott.ssa Anna Wieczorek

Biologa - Nutrizionista

Specialista in Scienza dell’Alimentazione

"Lascia che il cibo sia la tua medicina

e la medicina sia il tuo cibo".

Ippocrate

Tutti i miei consigli, direttamente dalle puntate di "Buongiorno Fitness" e "Chef in Cucina", su RETE8

La colazione base dell’alimentazione sana

La dieta e la pelle

La frutta e la produzione endogena di collagene

La strategia alimentare per la longevità

Le proprietà del betacarotene

Meglio saltare il pranzo o fare un pranzo leggero?

Non avere paura di mangiare carboidrati!

Perché è importante fare la colazione

Perchè il pesce non può mancare nella nostra alimentazione